Gestion Stress en situation professionnelle

Gestion Du Stress

en situation professionnelle

Plus d'un salarié Européen sur cinq déclare souffrir de troubles de santé liés au stress au travail . 

Apprendre à gérer son stress permet d'améliorer les conditions de travail et la productivité. 

Objectif 

Au terme de la formation, le stagiaire sera capable de :

- Comprendre les mécanismes du stress

- Apprendre à repérer les signes précurseurs du stress

- Prévenir les situations de stress

- Développer des ressources et des techniques pour faire face et mieux gérer le stress

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