Les Clés de la Confiance en Soi
La capacité à croire en soi n'est ni innée ni réservée à une élite.
Manquer de confiance en soi engendre un mal-être
et est un obstacle majeur à une vie accomplie et épanouissante.
Objectifs
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi pour développer un comportement positif
- Prendre conscience de ses forces et de ses atouts
- Disposer d'outils et de techniques pour ajuster son comportement avec plus d'assurance